Stacco da Terra vs Squat frontale
Misurato in lb
Standard di Forza Maschile (lb)
| Strength Level | Stacco da Terra | Squat frontale |
|---|---|---|
| Principiante | 176 lb | 120 lb |
| Novizio | 249 lb | 170 lb |
| Intermedio | 340 lb | 231 lb |
| Avanzato | 445 lb | 303 lb |
| Elite | 558 lb | 380 lb |
Standard di Forza Femminile (lb)
| Strength Level | Stacco da Terra | Squat frontale |
|---|---|---|
| Principiante | 91 lb | 69 lb |
| Novizio | 139 lb | 100 lb |
| Intermedio | 200 lb | 138 lb |
| Avanzato | 273 lb | 182 lb |
| Elite | 352 lb | 230 lb |