Stacco rumeno con Manubri vs Squat
Misurato in lb
Standard di Forza Maschile (lb)
| Strength Level | Stacco rumeno con Manubri | Squat |
|---|---|---|
| Principiante | 36 lb | 145 lb |
| Novizio | 60 lb | 209 lb |
| Intermedio | 92 lb | 289 lb |
| Avanzato | 130 lb | 382 lb |
| Elite | 173 lb | 482 lb |
Standard di Forza Femminile (lb)
| Strength Level | Stacco rumeno con Manubri | Squat |
|---|---|---|
| Principiante | 23 lb | 71 lb |
| Novizio | 39 lb | 113 lb |
| Intermedio | 61 lb | 167 lb |
| Avanzato | 87 lb | 232 lb |
| Elite | 117 lb | 303 lb |