Standard di Forza Maschile (lb)
| Strength Level | Stacco rumeno | Rematore T-bar |
|---|---|---|
| Principiante | 129 lb | 74 lb |
| Novizio | 191 lb | 119 lb |
| Intermedio | 270 lb | 177 lb |
| Avanzato | 362 lb | 248 lb |
| Elite | 462 lb | 327 lb |
Standard di Forza Femminile (lb)
| Strength Level | Stacco rumeno | Rematore T-bar |
|---|---|---|
| Principiante | 69 lb | 34 lb |
| Novizio | 105 lb | 61 lb |
| Intermedio | 151 lb | 98 lb |
| Avanzato | 205 lb | 143 lb |
| Elite | 264 lb | 194 lb |