Stacco Sumo vs Curl con Bilanciere
Misurato in lb
Standard di Forza Maschile (lb)
| Strength Level | Stacco Sumo | Curl con Bilanciere |
|---|---|---|
| Principiante | 198 lb | 42 lb |
| Novizio | 275 lb | 67 lb |
| Intermedio | 370 lb | 99 lb |
| Avanzato | 478 lb | 138 lb |
| Elite | 594 lb | 180 lb |
Standard di Forza Femminile (lb)
| Strength Level | Stacco Sumo | Curl con Bilanciere |
|---|---|---|
| Principiante | 105 lb | 18 lb |
| Novizio | 152 lb | 33 lb |
| Intermedio | 209 lb | 54 lb |
| Avanzato | 275 lb | 80 lb |
| Elite | 347 lb | 110 lb |