Stacco Sumo vs Hack Squat con Bilanciere
Misurato in lb
Standard di Forza Maschile (lb)
| Strength Level | Stacco Sumo | Hack Squat con Bilanciere |
|---|---|---|
| Principiante | 198 lb | 106 lb |
| Novizio | 275 lb | 178 lb |
| Intermedio | 370 lb | 273 lb |
| Avanzato | 478 lb | 389 lb |
| Elite | 594 lb | 518 lb |
Standard di Forza Femminile (lb)
| Strength Level | Stacco Sumo | Hack Squat con Bilanciere |
|---|---|---|
| Principiante | 105 lb | 47 lb |
| Novizio | 152 lb | 87 lb |
| Intermedio | 209 lb | 143 lb |
| Avanzato | 275 lb | 212 lb |
| Elite | 347 lb | 292 lb |