Standard di Forza Maschile (lb)
| Strength Level | Thruster | Squat |
|---|---|---|
| Principiante | 69 lb | 145 lb |
| Novizio | 109 lb | 209 lb |
| Intermedio | 160 lb | 289 lb |
| Avanzato | 221 lb | 382 lb |
| Elite | 289 lb | 482 lb |
Standard di Forza Femminile (lb)
| Strength Level | Thruster | Squat |
|---|---|---|
| Principiante | 46 lb | 71 lb |
| Novizio | 69 lb | 113 lb |
| Intermedio | 98 lb | 167 lb |
| Avanzato | 132 lb | 232 lb |
| Elite | 169 lb | 303 lb |