Trazioni a Presa prona vs Sled Leg Press
Misurato in kg
Standard di Forza Maschile (kg)
| Strength Level | Trazioni a Presa prona | Sled Leg Press |
|---|---|---|
| Principiante | -3 kg | 96 kg |
| Novizio | +13 kg | 153 kg |
| Intermedio | +31 kg | 227 kg |
| Avanzato | +52 kg | 316 kg |
| Elite | +73 kg | 414 kg |
Standard di Forza Femminile (kg)
| Strength Level | Trazioni a Presa prona | Sled Leg Press |
|---|---|---|
| Principiante | -16 kg | 52 kg |
| Novizio | -5 kg | 94 kg |
| Intermedio | +8 kg | 151 kg |
| Avanzato | +23 kg | 222 kg |
| Elite | +38 kg | 302 kg |