Trazioni a Presa stretta vs Stacco da Terra
Misurato in lb
Standard di Forza Maschile (lb)
| Strength Level | Trazioni a Presa stretta | Stacco da Terra |
|---|---|---|
| Principiante | -3 lb | 176 lb |
| Novizio | +31 lb | 249 lb |
| Intermedio | +71 lb | 340 lb |
| Avanzato | +114 lb | 445 lb |
| Elite | +160 lb | 558 lb |
Standard di Forza Femminile (lb)
| Strength Level | Trazioni a Presa stretta | Stacco da Terra |
|---|---|---|
| Principiante | -23 lb | 91 lb |
| Novizio | -2 lb | 139 lb |
| Intermedio | +21 lb | 200 lb |
| Avanzato | +46 lb | 273 lb |
| Elite | +72 lb | 352 lb |