Trazioni alla Lat Machine vs Estensioni dei Tricipiti al Cavo alto
Misurato in kg
Standard di Forza Maschile (kg)
| Strength Level | Trazioni alla Lat Machine | Estensioni dei Tricipiti al Cavo alto |
|---|---|---|
| Principiante | 42 kg | 19 kg |
| Novizio | 60 kg | 34 kg |
| Intermedio | 82 kg | 54 kg |
| Avanzato | 107 kg | 79 kg |
| Elite | 134 kg | 107 kg |
Standard di Forza Femminile (kg)
| Strength Level | Trazioni alla Lat Machine | Estensioni dei Tricipiti al Cavo alto |
|---|---|---|
| Principiante | 23 kg | 9 kg |
| Novizio | 34 kg | 18 kg |
| Intermedio | 47 kg | 30 kg |
| Avanzato | 63 kg | 45 kg |
| Elite | 80 kg | 62 kg |