Trazioni alla Lat Machine vs Face Pull
Misurato in kg
Standard di Forza Maschile (kg)
| Strength Level | Trazioni alla Lat Machine | Face Pull |
|---|---|---|
| Principiante | 42 kg | 14 kg |
| Novizio | 60 kg | 27 kg |
| Intermedio | 82 kg | 45 kg |
| Avanzato | 107 kg | 68 kg |
| Elite | 134 kg | 95 kg |
Standard di Forza Femminile (kg)
| Strength Level | Trazioni alla Lat Machine | Face Pull |
|---|---|---|
| Principiante | 23 kg | 11 kg |
| Novizio | 34 kg | 20 kg |
| Intermedio | 47 kg | 33 kg |
| Avanzato | 63 kg | 49 kg |
| Elite | 80 kg | 68 kg |