Trazioni alla Lat Machine vs Panca con Manubri
Misurato in kg
Standard di Forza Maschile (kg)
| Strength Level | Trazioni alla Lat Machine | Panca con Manubri |
|---|---|---|
| Principiante | 42 kg | 17 kg |
| Novizio | 60 kg | 26 kg |
| Intermedio | 82 kg | 38 kg |
| Avanzato | 107 kg | 53 kg |
| Elite | 134 kg | 69 kg |
Standard di Forza Femminile (kg)
| Strength Level | Trazioni alla Lat Machine | Panca con Manubri |
|---|---|---|
| Principiante | 23 kg | 7 kg |
| Novizio | 34 kg | 13 kg |
| Intermedio | 47 kg | 20 kg |
| Avanzato | 63 kg | 30 kg |
| Elite | 80 kg | 40 kg |