Trazioni alla Lat Machine vs Pull Through al Cavo basso

Misurato in kg

Trazioni alla Lat Machine
Pull Through al Cavo basso

Standard di Forza Maschile (kg)

Strength LevelTrazioni alla Lat MachinePull Through al Cavo basso
Principiante 42 kg 13 kg
Novizio 60 kg 32 kg
Intermedio 82 kg 60 kg
Avanzato 107 kg 97 kg
Elite 134 kg 140 kg

Standard di Forza Femminile (kg)

Strength LevelTrazioni alla Lat MachinePull Through al Cavo basso
Principiante 23 kg 10 kg
Novizio 34 kg 22 kg
Intermedio 47 kg 40 kg
Avanzato 63 kg 64 kg
Elite 80 kg 92 kg