Trazioni alla Sbarra a Braccio singolo vs Piegamenti
Misurato in kg
Standard di Forza Maschile (kg)
| Strength Level | Trazioni alla Sbarra a Braccio singolo | Piegamenti |
|---|---|---|
| Principiante | -12 kg | +8 kg |
| Novizio | -4 kg | +46 kg |
| Intermedio | +7 kg | +95 kg |
| Avanzato | +18 kg | +154 kg |
| Elite | +29 kg | +218 kg |
Standard di Forza Femminile (kg)
| Strength Level | Trazioni alla Sbarra a Braccio singolo | Piegamenti |
|---|---|---|
| Principiante | -16 kg | -9 kg |
| Novizio | -6 kg | +11 kg |
| Intermedio | +6 kg | +35 kg |
| Avanzato | +19 kg | +64 kg |
| Elite | +33 kg | +95 kg |