Curl con Barra EZ vs Estensioni del Collo
Misurato in kg
Standard di Forza Maschile (kg)
| Strength Level | Curl con Barra EZ | Estensioni del Collo |
|---|---|---|
| Principiante | 22 kg | 2 kg |
| Novizio | 33 kg | 12 kg |
| Intermedio | 45 kg | 30 kg |
| Avanzato | 60 kg | 56 kg |
| Elite | 76 kg | 89 kg |
Standard di Forza Femminile (kg)
| Strength Level | Curl con Barra EZ | Estensioni del Collo |
|---|---|---|
| Principiante | 11 kg | 3 kg |
| Novizio | 18 kg | 8 kg |
| Intermedio | 27 kg | 16 kg |
| Avanzato | 37 kg | 27 kg |
| Elite | 49 kg | 41 kg |