Curl con Barra EZ vs Estensioni del Collo
Misurato in lb
Standard di Forza Maschile (lb)
| Strength Level | Curl con Barra EZ | Estensioni del Collo |
|---|---|---|
| Principiante | 49 lb | 5 lb |
| Novizio | 72 lb | 26 lb |
| Intermedio | 100 lb | 66 lb |
| Avanzato | 132 lb | 124 lb |
| Elite | 168 lb | 197 lb |
Standard di Forza Femminile (lb)
| Strength Level | Curl con Barra EZ | Estensioni del Collo |
|---|---|---|
| Principiante | 25 lb | 6 lb |
| Novizio | 40 lb | 17 lb |
| Intermedio | 59 lb | 36 lb |
| Avanzato | 82 lb | 60 lb |
| Elite | 107 lb | 90 lb |