Curl con Bilanciere vs Panca inclinata
Misurato in kg
Standard di Forza Maschile (kg)
| Strength Level | Curl con Bilanciere | Panca inclinata |
|---|---|---|
| Principiante | 19 kg | 43 kg |
| Novizio | 30 kg | 63 kg |
| Intermedio | 45 kg | 86 kg |
| Avanzato | 62 kg | 114 kg |
| Elite | 82 kg | 144 kg |
Standard di Forza Femminile (kg)
| Strength Level | Curl con Bilanciere | Panca inclinata |
|---|---|---|
| Principiante | 8 kg | 15 kg |
| Novizio | 15 kg | 27 kg |
| Intermedio | 24 kg | 43 kg |
| Avanzato | 36 kg | 63 kg |
| Elite | 50 kg | 85 kg |