Estensioni dei Tricipiti con Corda vs Estensioni dei Tricipiti sopra la Testa con Cavo
Misurato in kg
Standard di Forza Maschile (kg)
| Strength Level | Estensioni dei Tricipiti con Corda | Estensioni dei Tricipiti sopra la Testa con Cavo |
|---|---|---|
| Principiante | 15 kg | 12 kg |
| Novizio | 27 kg | 24 kg |
| Intermedio | 44 kg | 41 kg |
| Avanzato | 65 kg | 62 kg |
| Elite | 89 kg | 86 kg |
Standard di Forza Femminile (kg)
| Strength Level | Estensioni dei Tricipiti con Corda | Estensioni dei Tricipiti sopra la Testa con Cavo |
|---|---|---|
| Principiante | 8 kg | 6 kg |
| Novizio | 15 kg | 12 kg |
| Intermedio | 25 kg | 22 kg |
| Avanzato | 37 kg | 34 kg |
| Elite | 51 kg | 47 kg |