Estensioni dei Tricipiti con Corda vs Estensioni dei Tricipiti sopra la Testa con Cavo
Misurato in lb
Standard di Forza Maschile (lb)
| Strength Level | Estensioni dei Tricipiti con Corda | Estensioni dei Tricipiti sopra la Testa con Cavo |
|---|---|---|
| Principiante | 33 lb | 26 lb |
| Novizio | 60 lb | 52 lb |
| Intermedio | 98 lb | 90 lb |
| Avanzato | 144 lb | 137 lb |
| Elite | 196 lb | 191 lb |
Standard di Forza Femminile (lb)
| Strength Level | Estensioni dei Tricipiti con Corda | Estensioni dei Tricipiti sopra la Testa con Cavo |
|---|---|---|
| Principiante | 18 lb | 13 lb |
| Novizio | 34 lb | 27 lb |
| Intermedio | 55 lb | 48 lb |
| Avanzato | 82 lb | 74 lb |
| Elite | 112 lb | 104 lb |