Estensioni dei Tricipiti con Corda vs Trazioni alla Lat Machine
Misurato in kg
Standard di Forza Maschile (kg)
| Strength Level | Estensioni dei Tricipiti con Corda | Trazioni alla Lat Machine |
|---|---|---|
| Principiante | 15 kg | 42 kg |
| Novizio | 27 kg | 60 kg |
| Intermedio | 44 kg | 82 kg |
| Avanzato | 65 kg | 107 kg |
| Elite | 89 kg | 134 kg |
Standard di Forza Femminile (kg)
| Strength Level | Estensioni dei Tricipiti con Corda | Trazioni alla Lat Machine |
|---|---|---|
| Principiante | 8 kg | 23 kg |
| Novizio | 15 kg | 34 kg |
| Intermedio | 25 kg | 47 kg |
| Avanzato | 37 kg | 63 kg |
| Elite | 51 kg | 80 kg |