Estensioni dei Tricipiti da Sdraiati vs Estensioni dei Tricipiti
Misurato in kg
Standard di Forza Maschile (kg)
| Strength Level | Estensioni dei Tricipiti da Sdraiati | Estensioni dei Tricipiti |
|---|---|---|
| Principiante | 17 kg | 13 kg |
| Novizio | 28 kg | 26 kg |
| Intermedio | 42 kg | 45 kg |
| Avanzato | 59 kg | 70 kg |
| Elite | 78 kg | 98 kg |
Standard di Forza Femminile (kg)
| Strength Level | Estensioni dei Tricipiti da Sdraiati | Estensioni dei Tricipiti |
|---|---|---|
| Principiante | 7 kg | 4 kg |
| Novizio | 13 kg | 11 kg |
| Intermedio | 21 kg | 20 kg |
| Avanzato | 31 kg | 33 kg |
| Elite | 42 kg | 48 kg |