Estensioni dei Tricipiti da Sdraiati vs Estensioni dei Tricipiti
Misurato in lb
Standard di Forza Maschile (lb)
| Strength Level | Estensioni dei Tricipiti da Sdraiati | Estensioni dei Tricipiti |
|---|---|---|
| Principiante | 37 lb | 28 lb |
| Novizio | 61 lb | 57 lb |
| Intermedio | 92 lb | 100 lb |
| Avanzato | 129 lb | 154 lb |
| Elite | 171 lb | 217 lb |
Standard di Forza Femminile (lb)
| Strength Level | Estensioni dei Tricipiti da Sdraiati | Estensioni dei Tricipiti |
|---|---|---|
| Principiante | 16 lb | 10 lb |
| Novizio | 28 lb | 24 lb |
| Intermedio | 46 lb | 45 lb |
| Avanzato | 68 lb | 73 lb |
| Elite | 92 lb | 106 lb |