Leg Curl sdraiato vs Leg Press orizzontale
Misurato in kg
Standard di Forza Maschile (kg)
| Strength Level | Leg Curl sdraiato | Leg Press orizzontale |
|---|---|---|
| Principiante | 26 kg | 66 kg |
| Novizio | 43 kg | 110 kg |
| Intermedio | 63 kg | 168 kg |
| Avanzato | 89 kg | 238 kg |
| Elite | 116 kg | 316 kg |
Standard di Forza Femminile (kg)
| Strength Level | Leg Curl sdraiato | Leg Press orizzontale |
|---|---|---|
| Principiante | 15 kg | 41 kg |
| Novizio | 25 kg | 71 kg |
| Intermedio | 37 kg | 112 kg |
| Avanzato | 53 kg | 162 kg |
| Elite | 70 kg | 219 kg |