Leg Press orizzontale vs Croci alla Pectoral Machine
Misurato in lb
Standard di Forza Maschile (lb)
| Strength Level | Leg Press orizzontale | Croci alla Pectoral Machine |
|---|---|---|
| Principiante | 146 lb | 81 lb |
| Novizio | 243 lb | 127 lb |
| Intermedio | 370 lb | 188 lb |
| Avanzato | 525 lb | 260 lb |
| Elite | 697 lb | 339 lb |
Standard di Forza Femminile (lb)
| Strength Level | Leg Press orizzontale | Croci alla Pectoral Machine |
|---|---|---|
| Principiante | 90 lb | 29 lb |
| Novizio | 158 lb | 54 lb |
| Intermedio | 248 lb | 88 lb |
| Avanzato | 358 lb | 130 lb |
| Elite | 482 lb | 177 lb |