Leg Press orizzontale vs Leg Extension
Misurato in lb
Standard di Forza Maschile (lb)
| Strength Level | Leg Press orizzontale | Leg Extension |
|---|---|---|
| Principiante | 146 lb | 94 lb |
| Novizio | 243 lb | 149 lb |
| Intermedio | 370 lb | 219 lb |
| Avanzato | 525 lb | 303 lb |
| Elite | 697 lb | 395 lb |
Standard di Forza Femminile (lb)
| Strength Level | Leg Press orizzontale | Leg Extension |
|---|---|---|
| Principiante | 90 lb | 50 lb |
| Novizio | 158 lb | 86 lb |
| Intermedio | 248 lb | 135 lb |
| Avanzato | 358 lb | 195 lb |
| Elite | 482 lb | 262 lb |