Leg Press orizzontale vs Panca con Manubri
Misurato in kg
Standard di Forza Maschile (kg)
| Strength Level | Leg Press orizzontale | Panca con Manubri |
|---|---|---|
| Principiante | 66 kg | 17 kg |
| Novizio | 110 kg | 26 kg |
| Intermedio | 168 kg | 38 kg |
| Avanzato | 238 kg | 53 kg |
| Elite | 316 kg | 69 kg |
Standard di Forza Femminile (kg)
| Strength Level | Leg Press orizzontale | Panca con Manubri |
|---|---|---|
| Principiante | 41 kg | 7 kg |
| Novizio | 71 kg | 13 kg |
| Intermedio | 112 kg | 20 kg |
| Avanzato | 162 kg | 30 kg |
| Elite | 219 kg | 40 kg |