Leg Press orizzontale vs Panca Piana
Misurato in kg
Standard di Forza Maschile (kg)
| Strength Level | Leg Press orizzontale | Panca Piana |
|---|---|---|
| Principiante | 66 kg | 49 kg |
| Novizio | 110 kg | 70 kg |
| Intermedio | 168 kg | 96 kg |
| Avanzato | 238 kg | 127 kg |
| Elite | 316 kg | 160 kg |
Standard di Forza Femminile (kg)
| Strength Level | Leg Press orizzontale | Panca Piana |
|---|---|---|
| Principiante | 41 kg | 19 kg |
| Novizio | 71 kg | 33 kg |
| Intermedio | 112 kg | 51 kg |
| Avanzato | 162 kg | 72 kg |
| Elite | 219 kg | 97 kg |