Leg Press orizzontale vs Panca Piana
Misurato in lb
Standard di Forza Maschile (lb)
| Strength Level | Leg Press orizzontale | Panca Piana |
|---|---|---|
| Principiante | 146 lb | 107 lb |
| Novizio | 243 lb | 154 lb |
| Intermedio | 370 lb | 212 lb |
| Avanzato | 525 lb | 280 lb |
| Elite | 697 lb | 353 lb |
Standard di Forza Femminile (lb)
| Strength Level | Leg Press orizzontale | Panca Piana |
|---|---|---|
| Principiante | 90 lb | 43 lb |
| Novizio | 158 lb | 72 lb |
| Intermedio | 248 lb | 112 lb |
| Avanzato | 358 lb | 159 lb |
| Elite | 482 lb | 213 lb |