Lento Avanti vs Leg Press orizzontale
Misurato in lb
Standard di Forza Maschile (lb)
| Strength Level | Lento Avanti | Leg Press orizzontale |
|---|---|---|
| Principiante | 65 lb | 146 lb |
| Novizio | 97 lb | 243 lb |
| Intermedio | 137 lb | 370 lb |
| Avanzato | 185 lb | 525 lb |
| Elite | 236 lb | 697 lb |
Standard di Forza Femminile (lb)
| Strength Level | Lento Avanti | Leg Press orizzontale |
|---|---|---|
| Principiante | 29 lb | 90 lb |
| Novizio | 47 lb | 158 lb |
| Intermedio | 72 lb | 248 lb |
| Avanzato | 102 lb | 358 lb |
| Elite | 135 lb | 482 lb |