Lento Avanti vs Panca a Presa stretta
Misurato in kg
Standard di Forza Maschile (kg)
| Strength Level | Lento Avanti | Panca a Presa stretta |
|---|---|---|
| Principiante | 29 kg | 49 kg |
| Novizio | 44 kg | 69 kg |
| Intermedio | 62 kg | 93 kg |
| Avanzato | 84 kg | 122 kg |
| Elite | 107 kg | 152 kg |
Standard di Forza Femminile (kg)
| Strength Level | Lento Avanti | Panca a Presa stretta |
|---|---|---|
| Principiante | 13 kg | 21 kg |
| Novizio | 21 kg | 34 kg |
| Intermedio | 33 kg | 50 kg |
| Avanzato | 46 kg | 70 kg |
| Elite | 61 kg | 92 kg |