Panca con Manubri vs Trazioni a Presa prona
Misurato in kg
Standard di Forza Maschile (kg)
| Strength Level | Panca con Manubri | Trazioni a Presa prona |
|---|---|---|
| Principiante | 17 kg | -3 kg |
| Novizio | 26 kg | +13 kg |
| Intermedio | 38 kg | +31 kg |
| Avanzato | 53 kg | +52 kg |
| Elite | 69 kg | +73 kg |
Standard di Forza Femminile (kg)
| Strength Level | Panca con Manubri | Trazioni a Presa prona |
|---|---|---|
| Principiante | 7 kg | -16 kg |
| Novizio | 13 kg | -5 kg |
| Intermedio | 20 kg | +8 kg |
| Avanzato | 30 kg | +23 kg |
| Elite | 40 kg | +38 kg |