Panca inclinata vs Panca inclinata con Manubri
Misurato in lb
Standard di Forza Maschile (lb)
| Strength Level | Panca inclinata | Panca inclinata con Manubri |
|---|---|---|
| Principiante | 96 lb | 41 lb |
| Novizio | 138 lb | 60 lb |
| Intermedio | 190 lb | 83 lb |
| Avanzato | 251 lb | 110 lb |
| Elite | 317 lb | 140 lb |
Standard di Forza Femminile (lb)
| Strength Level | Panca inclinata | Panca inclinata con Manubri |
|---|---|---|
| Principiante | 34 lb | 17 lb |
| Novizio | 60 lb | 29 lb |
| Intermedio | 95 lb | 44 lb |
| Avanzato | 138 lb | 62 lb |
| Elite | 187 lb | 83 lb |