Ponte per i Glutei con Bilanciere vs Good-morning
Misurato in kg
Standard di Forza Maschile (kg)
| Strength Level | Ponte per i Glutei con Bilanciere | Good-morning |
|---|---|---|
| Principiante | 34 kg | 27 kg |
| Novizio | 73 kg | 52 kg |
| Intermedio | 128 kg | 86 kg |
| Avanzato | 199 kg | 129 kg |
| Elite | 281 kg | 178 kg |
Standard di Forza Femminile (kg)
| Strength Level | Ponte per i Glutei con Bilanciere | Good-morning |
|---|---|---|
| Principiante | 26 kg | 16 kg |
| Novizio | 53 kg | 29 kg |
| Intermedio | 93 kg | 46 kg |
| Avanzato | 143 kg | 68 kg |
| Elite | 202 kg | 92 kg |