Ponte per i Glutei con Bilanciere vs Good-morning
Misurato in lb
Standard di Forza Maschile (lb)
| Strength Level | Ponte per i Glutei con Bilanciere | Good-morning |
|---|---|---|
| Principiante | 76 lb | 60 lb |
| Novizio | 160 lb | 115 lb |
| Intermedio | 282 lb | 190 lb |
| Avanzato | 439 lb | 284 lb |
| Elite | 620 lb | 392 lb |
Standard di Forza Femminile (lb)
| Strength Level | Ponte per i Glutei con Bilanciere | Good-morning |
|---|---|---|
| Principiante | 57 lb | 36 lb |
| Novizio | 117 lb | 64 lb |
| Intermedio | 205 lb | 102 lb |
| Avanzato | 316 lb | 149 lb |
| Elite | 445 lb | 202 lb |