Standard di Forza Maschile (kg)
| Strength Level | Pressa militare | Lento Avanti |
|---|---|---|
| Principiante | 32 kg | 29 kg |
| Novizio | 45 kg | 44 kg |
| Intermedio | 63 kg | 62 kg |
| Avanzato | 83 kg | 84 kg |
| Elite | 105 kg | 107 kg |
Standard di Forza Femminile (kg)
| Strength Level | Pressa militare | Lento Avanti |
|---|---|---|
| Principiante | 15 kg | 13 kg |
| Novizio | 23 kg | 21 kg |
| Intermedio | 33 kg | 33 kg |
| Avanzato | 45 kg | 46 kg |
| Elite | 59 kg | 61 kg |