Standard di Forza Maschile (kg)
| Strength Level | Rematore T-bar | Panca Piana |
|---|---|---|
| Principiante | 33 kg | 49 kg |
| Novizio | 54 kg | 70 kg |
| Intermedio | 81 kg | 96 kg |
| Avanzato | 113 kg | 127 kg |
| Elite | 148 kg | 160 kg |
Standard di Forza Femminile (kg)
| Strength Level | Rematore T-bar | Panca Piana |
|---|---|---|
| Principiante | 15 kg | 19 kg |
| Novizio | 28 kg | 33 kg |
| Intermedio | 44 kg | 51 kg |
| Avanzato | 65 kg | 72 kg |
| Elite | 88 kg | 97 kg |