Rematore T-bar vs Squat frontale
Misurato in kg
Standard di Forza Maschile (kg)
| Strength Level | Rematore T-bar | Squat frontale |
|---|---|---|
| Principiante | 33 kg | 54 kg |
| Novizio | 54 kg | 77 kg |
| Intermedio | 81 kg | 105 kg |
| Avanzato | 113 kg | 137 kg |
| Elite | 148 kg | 172 kg |
Standard di Forza Femminile (kg)
| Strength Level | Rematore T-bar | Squat frontale |
|---|---|---|
| Principiante | 15 kg | 31 kg |
| Novizio | 28 kg | 45 kg |
| Intermedio | 44 kg | 63 kg |
| Avanzato | 65 kg | 83 kg |
| Elite | 88 kg | 104 kg |