Rematore T-bar vs Squat frontale
Misurato in lb
Standard di Forza Maschile (lb)
| Strength Level | Rematore T-bar | Squat frontale |
|---|---|---|
| Principiante | 74 lb | 120 lb |
| Novizio | 119 lb | 170 lb |
| Intermedio | 177 lb | 231 lb |
| Avanzato | 248 lb | 303 lb |
| Elite | 327 lb | 380 lb |
Standard di Forza Femminile (lb)
| Strength Level | Rematore T-bar | Squat frontale |
|---|---|---|
| Principiante | 34 lb | 69 lb |
| Novizio | 61 lb | 100 lb |
| Intermedio | 98 lb | 138 lb |
| Avanzato | 143 lb | 182 lb |
| Elite | 194 lb | 230 lb |