Shrug con Bilanciere vs Rematore a Busto flesso
Misurato in lb
Standard di Forza Maschile (lb)
| Strength Level | Shrug con Bilanciere | Rematore a Busto flesso |
|---|---|---|
| Principiante | 103 lb | 94 lb |
| Novizio | 178 lb | 137 lb |
| Intermedio | 279 lb | 192 lb |
| Avanzato | 401 lb | 255 lb |
| Elite | 539 lb | 325 lb |
Standard di Forza Femminile (lb)
| Strength Level | Shrug con Bilanciere | Rematore a Busto flesso |
|---|---|---|
| Principiante | 40 lb | 41 lb |
| Novizio | 84 lb | 66 lb |
| Intermedio | 149 lb | 98 lb |
| Avanzato | 231 lb | 137 lb |
| Elite | 326 lb | 180 lb |