Sled Leg Press vs Leg Curl seduto
Misurato in kg
Standard di Forza Maschile (kg)
| Strength Level | Sled Leg Press | Leg Curl seduto |
|---|---|---|
| Principiante | 96 kg | 35 kg |
| Novizio | 153 kg | 55 kg |
| Intermedio | 227 kg | 80 kg |
| Avanzato | 316 kg | 110 kg |
| Elite | 414 kg | 143 kg |
Standard di Forza Femminile (kg)
| Strength Level | Sled Leg Press | Leg Curl seduto |
|---|---|---|
| Principiante | 52 kg | 20 kg |
| Novizio | 94 kg | 32 kg |
| Intermedio | 151 kg | 49 kg |
| Avanzato | 222 kg | 69 kg |
| Elite | 302 kg | 92 kg |