Sled Leg Press vs Leg Curl seduto
Misurato in lb
Standard di Forza Maschile (lb)
| Strength Level | Sled Leg Press | Leg Curl seduto |
|---|---|---|
| Principiante | 211 lb | 77 lb |
| Novizio | 337 lb | 121 lb |
| Intermedio | 500 lb | 176 lb |
| Avanzato | 696 lb | 243 lb |
| Elite | 913 lb | 316 lb |
Standard di Forza Femminile (lb)
| Strength Level | Sled Leg Press | Leg Curl seduto |
|---|---|---|
| Principiante | 115 lb | 43 lb |
| Novizio | 207 lb | 71 lb |
| Intermedio | 333 lb | 108 lb |
| Avanzato | 489 lb | 152 lb |
| Elite | 665 lb | 202 lb |