Squat a Corpo libero vs Piegamenti
Misurato in kg
Standard di Forza Maschile (kg)
| Strength Level | Squat a Corpo libero | Piegamenti |
|---|---|---|
| Principiante | +2 kg | +8 kg |
| Novizio | +58 kg | +46 kg |
| Intermedio | +134 kg | +95 kg |
| Avanzato | +228 kg | +154 kg |
| Elite | +334 kg | +218 kg |
Standard di Forza Femminile (kg)
| Strength Level | Squat a Corpo libero | Piegamenti |
|---|---|---|
| Principiante | -17 kg | -9 kg |
| Novizio | +24 kg | +11 kg |
| Intermedio | +81 kg | +35 kg |
| Avanzato | +152 kg | +64 kg |
| Elite | +235 kg | +95 kg |