Squat frontale vs Girata al Petto
Misurato in kg
Standard di Forza Maschile (kg)
| Strength Level | Squat frontale | Girata al Petto |
|---|---|---|
| Principiante | 54 kg | 50 kg |
| Novizio | 77 kg | 69 kg |
| Intermedio | 105 kg | 92 kg |
| Avanzato | 137 kg | 118 kg |
| Elite | 172 kg | 145 kg |
Standard di Forza Femminile (kg)
| Strength Level | Squat frontale | Girata al Petto |
|---|---|---|
| Principiante | 31 kg | 32 kg |
| Novizio | 45 kg | 43 kg |
| Intermedio | 63 kg | 57 kg |
| Avanzato | 83 kg | 72 kg |
| Elite | 104 kg | 88 kg |