Stacco da Terra a Gamba singola vs Squat
Misurato in kg
Standard di Forza Maschile (kg)
| Strength Level | Stacco da Terra a Gamba singola | Squat |
|---|---|---|
| Principiante | 14 kg | 66 kg |
| Novizio | 33 kg | 95 kg |
| Intermedio | 62 kg | 131 kg |
| Avanzato | 100 kg | 173 kg |
| Elite | 145 kg | 219 kg |
Standard di Forza Femminile (kg)
| Strength Level | Stacco da Terra a Gamba singola | Squat |
|---|---|---|
| Principiante | 9 kg | 32 kg |
| Novizio | 19 kg | 51 kg |
| Intermedio | 33 kg | 76 kg |
| Avanzato | 51 kg | 105 kg |
| Elite | 71 kg | 137 kg |