Stacco da Terra con Bilanciere esagonale vs Panca Piana

Misurato in kg

Stacco da Terra con Bilanciere esagonale
Panca Piana

Standard di Forza Maschile (kg)

Strength LevelStacco da Terra con Bilanciere esagonalePanca Piana
Principiante 91 kg 49 kg
Novizio 125 kg 70 kg
Intermedio 166 kg 96 kg
Avanzato 214 kg 127 kg
Elite 264 kg 160 kg

Standard di Forza Femminile (kg)

Strength LevelStacco da Terra con Bilanciere esagonalePanca Piana
Principiante 50 kg 19 kg
Novizio 71 kg 33 kg
Intermedio 98 kg 51 kg
Avanzato 129 kg 72 kg
Elite 163 kg 97 kg