Stacco da Terra con Bilanciere esagonale vs Panca Piana
Misurato in lb
Standard di Forza Maschile (lb)
| Strength Level | Stacco da Terra con Bilanciere esagonale | Panca Piana |
|---|---|---|
| Principiante | 200 lb | 107 lb |
| Novizio | 275 lb | 154 lb |
| Intermedio | 366 lb | 212 lb |
| Avanzato | 471 lb | 280 lb |
| Elite | 583 lb | 353 lb |
Standard di Forza Femminile (lb)
| Strength Level | Stacco da Terra con Bilanciere esagonale | Panca Piana |
|---|---|---|
| Principiante | 110 lb | 43 lb |
| Novizio | 157 lb | 72 lb |
| Intermedio | 217 lb | 112 lb |
| Avanzato | 285 lb | 159 lb |
| Elite | 359 lb | 213 lb |