Stacco da Terra vs Trazioni alla Lat Machine
Misurato in kg
Standard di Forza Maschile (kg)
| Strength Level | Stacco da Terra | Trazioni alla Lat Machine |
|---|---|---|
| Principiante | 80 kg | 42 kg |
| Novizio | 113 kg | 60 kg |
| Intermedio | 154 kg | 82 kg |
| Avanzato | 202 kg | 107 kg |
| Elite | 253 kg | 134 kg |
Standard di Forza Femminile (kg)
| Strength Level | Stacco da Terra | Trazioni alla Lat Machine |
|---|---|---|
| Principiante | 41 kg | 23 kg |
| Novizio | 63 kg | 34 kg |
| Intermedio | 91 kg | 47 kg |
| Avanzato | 124 kg | 63 kg |
| Elite | 160 kg | 80 kg |