Stacco da Terra vs Trazioni alla Lat Machine
Misurato in lb
Standard di Forza Maschile (lb)
| Strength Level | Stacco da Terra | Trazioni alla Lat Machine |
|---|---|---|
| Principiante | 176 lb | 93 lb |
| Novizio | 249 lb | 132 lb |
| Intermedio | 340 lb | 180 lb |
| Avanzato | 445 lb | 235 lb |
| Elite | 558 lb | 295 lb |
Standard di Forza Femminile (lb)
| Strength Level | Stacco da Terra | Trazioni alla Lat Machine |
|---|---|---|
| Principiante | 91 lb | 52 lb |
| Novizio | 139 lb | 75 lb |
| Intermedio | 200 lb | 105 lb |
| Avanzato | 273 lb | 139 lb |
| Elite | 352 lb | 176 lb |