Trazioni a Presa prona vs Burpees
Misurato in kg
Standard di Forza Maschile (kg)
| Strength Level | Trazioni a Presa prona | Burpees |
|---|---|---|
| Principiante | -3 kg | -19 kg |
| Novizio | +13 kg | +25 kg |
| Intermedio | +31 kg | +84 kg |
| Avanzato | +52 kg | +159 kg |
| Elite | +73 kg | +244 kg |
Standard di Forza Femminile (kg)
| Strength Level | Trazioni a Presa prona | Burpees |
|---|---|---|
| Principiante | -16 kg | -19 kg |
| Novizio | -5 kg | +13 kg |
| Intermedio | +8 kg | +55 kg |
| Avanzato | +23 kg | +107 kg |
| Elite | +38 kg | +166 kg |