Standard di Forza Maschile (kg)
| Strength Level | Trazioni a Presa prona | Dip |
|---|---|---|
| Principiante | -10 kg | -4 kg |
| Novizio | +9 kg | +20 kg |
| Intermedio | +32 kg | +50 kg |
| Avanzato | +58 kg | +84 kg |
| Elite | +84 kg | +120 kg |
Standard di Forza Femminile (kg)
| Strength Level | Trazioni a Presa prona | Dip |
|---|---|---|
| Principiante | -20 kg | -20 kg |
| Novizio | -7 kg | -3 kg |
| Intermedio | +9 kg | +18 kg |
| Avanzato | +26 kg | +41 kg |
| Elite | +45 kg | +66 kg |