Trazioni a Presa prona vs Stacco da Terra
Misurato in kg
Standard di Forza Maschile (kg)
| Strength Level | Trazioni a Presa prona | Stacco da Terra |
|---|---|---|
| Principiante | -3 kg | 80 kg |
| Novizio | +13 kg | 113 kg |
| Intermedio | +31 kg | 154 kg |
| Avanzato | +52 kg | 202 kg |
| Elite | +73 kg | 253 kg |
Standard di Forza Femminile (kg)
| Strength Level | Trazioni a Presa prona | Stacco da Terra |
|---|---|---|
| Principiante | -16 kg | 41 kg |
| Novizio | -5 kg | 63 kg |
| Intermedio | +8 kg | 91 kg |
| Avanzato | +23 kg | 124 kg |
| Elite | +38 kg | 160 kg |